Therapeutische Wassergymnastik
ist ein prophylaktisches Bewegungstraining im Warmwasserbecken, zum Beispiel bei Schulter-, Hüft-, Knie-, oder Rückenbeschwerden, sowie Gelenkarthrose. Durch den Auftrieb im Wasser ist der Körper leichter, die Gelenke werden weniger beansprucht als an Land.
Unter krankengymnastischer Anleitung werden Wirbelsäule und Extremitäten durchbewegt.
Die Übungen werden durch den Wasserwiderstand anspruchsvoll und kräftigen die Muskulatur.
Wassergymnastik verbessert die Kondition und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus.
Auch unsichere Schwimmer und ältere Menschen können teilnehmen. Der Kurs wird an der Leistungsfähigkeit der Teilnehmer ausgerichtet.
Dieses Angebot richtet sich an Selbstzahler:
10x 60 Minuten 72,- Euro + Badeeintritt
Freitags 12:00-13:00 Uhr
Aquarena Schwimmbad Dillenburg
Kostenübernahme der Krankenkassen möglich
